魏慧敏

鴻博娛樂城 www.hbbet.net

[ 玩運彩投注站 ]
高賠率1.97 滾球MLB職棒、NBA職籃、世界杯足球、網球、冰球遊戲等

[ 線上美女荷官 ]
真人百家樂遊戲、輪盤遊戲、骰寶遊戲、龍虎遊戲、21點遊戲

[ 電子遊戲娛樂 ]
5PK、7PK、水果盤遊戲、斯洛拉霸等多款遊戲

[ 賓果樂透彩球 ]
賓果賓果、六合彩、今彩539、大樂透多種玩法任你玩!!

最新優惠活動
[ 會員儲值回饋10%點數 ]
[ 會員每月負數回饋4% ]


富貴娛樂城 www.fk888.net

最新優惠活動
[ 新會員註冊就送300點 ]
[ 會員儲值1000點送600點 ]
[ 會員續儲再回饋送10% ]
[ 黃金俱樂部館周周反水0.5% ]


財神娛樂城 www.fk888.net

最新優惠活動
[ 2016猴年大吉儲值抽獎 ]
[ 賓果賓果歡樂送 ]
[ 百家樂天天大放送1000點 ]
[ 新會員儲值1000點送500點 ]



祥富FX77二元期權交易平台 http://www.fx77.co

一、環球企業
二、資金安全
三、24小時在線服務
四、快速交易
五、免費教學
六、極致交易平臺
七、豐厚的促銷活動
八、快速入金/出金



排名第三的壞姿勢是左倚右靠、左右歪斜，如習慣站三七步者，無論站著、坐著，都是歪斜的姿勢，使身體左右失衡，造成脊椎側彎。



半躺半坐時，接觸椅面的不是坐骨而是尾骶骨，此時骨盆往後倒，上半身的重量壓在腰椎第四節及第五節的位置，這兩節軟骨長期受壓迫，往後凸造成椎間盤突出，若往前凸久了骨頭邊緣就會增生，形成骨刺。

愛滋服藥效果優於單純使用保險套

年前偏頭痛侵襲！咻咻抽痛最怕吵

現代人坐姿常常是彎腰駝背加翹二郎腿，其實，駝背坐姿會造成頸部肌肉緊繃，輕則導致肩頸僵硬，長期駝背更可能造成骨刺、五十肩、頸肩筋膜炎，甚至出現胸悶、胃痛等問題。

假面痛風「敗血性關節炎」恐致命

2. 半躺半坐

當出現脊椎側彎問題時，身體就會啟動「代償作用」，亦即當身體某部位功能失常時，將由其他相關部位代為發揮功能或平衡姿勢，並產生不平均的壓力、拉力跟張力，這些力道集中的地方，就容易產生症狀及疼痛。

資料來源：脊椎保健達人鄭雲龍著作「健康自脊來」（時報出版）



▲長時間駝背及翹腳，可能導致骨頭移位麻將遊戲試玩。（示意圖／記者李佳蓉攝）



專家諮詢：脊椎保健達人鄭雲龍



凡士林的15項神奇功用你知道嗎？

每天都在坐的3大「錯誤姿勢」！

空汙每年取700萬命高雄人最短命

參考資料：籃球運彩怎麼玩



本文經授權轉自：健談

多囊性卵巢症狀你不可不知！

若脊椎側彎5度以內是可容許的正常範圍，側彎5度至20度為輕度脊椎側彎，可靠運動矯正回來；側彎20度至40度為中度脊椎側彎，醫師常會建議穿矯正背架；超過40度則是重度脊椎側彎，不但全身酸痛，影響日常生活，還可能發生脊椎神經壓迫、內臟壓迫等併發症，醫師多建議開刀治療。

圖、文／健談

3月健保DRG上路！外界憂醫療人球

不再打8折！DRGs新制採核實申報

姿勢不良衍生的相關問題，建議諮詢「骨科、合格整脊醫師」

▼殺手級的不良姿勢有3種，日常生活中就應避免。（圖／取自健談網站）

ㄜ便好辛苦？因為還沒看這7原因

現代人經常久坐少動，不知不覺中產生許多文明病，其實都是姿勢不良造成的！脊椎保健達人鄭雲龍表示，駝背、半躺半坐、左倚右靠這三大不良姿勢對健康影響甚鉅，長期下來不僅會造成腰酸背痛，更可能導致骨頭移位，衍生許多病痛纏身，不可不慎！

標示不實！廣達香旗魚鬆沒有旗魚

3. 左德州撲克大小倚右靠

長期飯後腹部痛恐因「膽囊結石」六合彩即時開獎號碼

高齡產婦想生子「4可1不要」！

對抗癌症因子！15種防比分板癌食物

1. 駝背